Imunidade com Sabor
A boa alimentação é a base para um sistema imunológico natural e resistente aos “invasores” como vírus e bactérias.
Nesse livro vamos incentivar o uso dos chamados “alimentos funcionais” aqueles que com pouco volume oferecem grandes resultados nutricionais. Os super-food como também são chamados, podem ser adicionados às receitas comuns do dia a dia, reforçando e suplementando de forma natural todas refeições.
Nesse livro temos um cardápio variado para um mês com prato principal e acompanhamentos, receitas fáceis e práticas para o dia a dia . Em 200 páginas com fotografias que ajudam na montagem e dicas dos autores.
Cardápio saudável para 30 dias.